Autogenes Training
Die Kurse „Autogenes Training für Erwachsene“ finden blockweise statt. Abhängig von der Jahreszeit biete ich zudem auch Einzelsitzungen in der besonderen Atmosphäre der Salzgrotte oder im Rahmen des sogenannten Waldbaden an.
Yoga
Yoga ist eine Lehre, die u.a. körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation beinhaltet. Hierdurch ermöglicht Yoga, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und innere Balance, mehr Beweglichkeit und Vitalität zu erlangen.
Ayurvedisches Kochen
Ayurvedisch kochen, heißt, überall auf der Welt zu kochen.
Im Ayurveda geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen Genuss und Zuträglichkeit herzustellen und dabei gleichzeitig alle Geschmacksrichtungen zu bedienen.
Im Ayurveda geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen Genuss und Zuträglichkeit herzustellen und dabei gleichzeitig alle Geschmacksrichtungen zu bedienen.
Letzte Aktualisierungen
Es gibt Neuigkeiten in Sachen Kurse. Mit Freude kann ich heute 2 Ayurveda-Kurse für den Frühling 2020 ankündigen. Sie finden wie gewohnt im Dellweg 10, der Mittelschule G...Posted in: Kurse
Es gibt Neuigkeiten in Sachen Kurse. Mit Freude kann ich heute 4 Ayurveda-Kurse für den Herbst/Winter 2019/2020 ankündigen. Sie finden wie gewohnt im Dellweg 10, der Mitt...Posted in: Kursankündigung- Das neue Programm der VHS Aschaffenburg erscheint am heutigen Samstag, 12. Januar 2019 – online und als Heft. Auch ich bin in dieser Saison wieder mit zwei K...Posted in: KursankündigungKurse